スタッフブログ

    鹿せんべいとばし大会にいってきました！！   ～８月上旬のとてもとてもとても暑い日…

寝不足の日でも頭スッキリ、仮眠を上手に使いましょう。 秋の夜長とは言いますが何かに集中したりしてついつい夜更か…

乾燥するのはお肌や喉だけではありません 冬場の乾燥というとお肌や喉のイメージが強いのではないでしょうか？ もち…

寒い時期にも綺麗な姿勢を維持するコツ 12月にはいりすっかり寒くなってきましたね。 ついつい肩に力が入ってしま…

  どこでも簡単　座ってできる冷え対策   血行を良くするには、脚の大きな筋肉やお腹や背中…

ウイルス対策していますか？ 今年も寒さと乾燥が厳しい季節になってきました。 沢山の方にご来院頂く当院でも加湿を…

秋に増える急性症状、ぎっくり腰や寝違えの特徴   ぎっくり腰や寝違えが多い季節のイメージは冬ではあり…

体調セルフチェック 今朝はこの秋一番の寒さだったそうです。 だんだん冬に近づいてくる実感が出てきました。 この…

風邪の諸症状と勘違いしやすい秋の花粉症 花粉症といえば春というイメージでしたが最近は”秋の花粉症”に悩む方が増…

寝付きが悪い方にオススメです 寝たり起きたりという生理現象は自律神経の働きが大きく関与しています。 自律神経は…