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株式会社ポルタ

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2017/09/01 美肌アンチエイジングに100種以上の有効成分!手作り酒粕パック

手作りだと安心!すべすべお肌のために こちらでご紹介している酒粕パック。 実は10年ほど前に事務所スタッフが手…

2017/08/18 恐るべし!夏老け肌 ~夏の終わりのお肌の疲れに~

いつもツヤツヤ、元気な肌になりたい! 最近は女性だけじゃなく男性用エステや日常的にパックをする男性もいるという…

2017/08/01 夏バテしない入浴法~温度、時間、水分補給~ 自律神経から見た対策

夏こそお風呂で元気になりましょう 暑い時期はシャワーでサッパリ! という方が多いと思いますがもし疲れが抜けない…

2017/08/04 熱中症を予防する体作り~体温調節機能を強化する~

予防が1番!熱中症を寄せつけない。 毎年、熱中症の悲しいニュースが流れますが命を落とす程ではなくとも一度症状が…

2017/10/09 風邪やインフルエンザを予防する生活習慣 日本橋の肩こり腰痛矯正

    風邪やインフルエンザを予防する生活習慣 インフルエンザが流行してきました。今年のピ…

2017/08/29 美しい姿勢を作る2つのストレッチ 日本橋で腰痛肩コリの悩みなら

元気な身体は綺麗な姿勢から 矯正時にもよくお話しすることですが肩が前に巻き込むと胸郭の上に肩が乗ってしまい姿勢…

2017/07/21 夏も元気に!快眠のための4つのキーワード 日本橋の肩凝り矯正

気持ち良い眠りで暑さにを乗り切ろう 梅雨明け、夏も本番になりましたね。 寝苦しい夜が続くとお疲れが蓄積してしま…

2017/07/28 【肩凝り・頭痛・慢性疲労】 冬より危険な「夏の冷え」って?

この夏、暑さ対策だけで万全ですか? 夏に冷え? と思う方も多いと思いますが毎年クーラーがかかる季節になると肩コ…

2017/08/11 夏バテ? だるさ・頭痛・めまい・立ちくらみ・冷え・無気力感・・・

薬味の効能で夏を乗り切ろう! お好きな薬味はありますか? もちろんメインの食材に合わせるので全ての料理に同じ物…

2017/07/18 夏の紫外線トラブルを食事で予防・ケアしよう 日本橋の腰痛矯正

こっちが本当の基本です。食事によるお肌のケア 日本人の美白意識(UVケア)の高さは欧米人も驚くほどだと言われま…

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