【緊張性頭痛】首をポキポキ!自分でするのは悪化の原因です!! 大田区

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【緊張性頭痛】首をポキポキ!自分でするのは悪化の原因です!! 大田区

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2018/03/22 【緊張性頭痛】首をポキポキ!自分でするのは悪化の原因です!! 大田区

突然の頭痛に襲われ悩んでおられたTさん、大田区東糀谷よりご来院です。

 

舞台制作の会社で大掛かりなセットを作る日々の肉体労働と、一方舞台俳優を目指しお芝居の

お稽古とフルに活動されるTさん、そんなアグレッシブなTさんをある夜激しい頭痛が襲いました。

 

疲れたカラダをソファに横たえて舞台の台本を読んでいたところ、突然目の奥深くがズーンッ!と

重くなり、続けて頭痛が・・・頭痛はズキズキと脈に反応して徐々に強くなり吐き気までしてきたそう

です。

 

 

「まるで脳みそが心臓になって頭中の神経を刺激しているみたい!」とおっしゃっています。

 

 

普段は頭痛薬などを飲むことがないため常備薬もなく、その日は痛みを我慢しながらなんとか

眠りにつくことが出来たようです。しかし、朝がくるまでに何度も目が覚めてしまいその度に

ズキズキズキズキズキズキ・・・と昨晩からの強い痛みは変わらず続いていました。

 

 

慌てて病院へ行き検査を受けられたそうですが異常はなし、緊張性頭痛と診断されました。

「処方薬と湿布薬をもらったけれど、あまり効き目が無かった」そうです。

そんな時に「カイロプラクティックを受けてから、劇的に頭痛が減ったよ!」と話す同僚の

Kさんに勧められクローバーへ来られました。

 

 

首の状態がかなり悪く、日頃の生活上の負担もあるのでしょうが何やら不自然です。

 

「何か無理に負荷がかかったことはありませんでしたか?」と伺うと、どうやらご自身で

首をポキポキと鳴らす習慣があったようです。これは絶対によくありません!

 

 

力を加えてポキッと鳴った瞬間は刺激で痛みやコリが散ったような感じがします。が、実際は

反動で首の状態はさらに悪くなります。捻挫を繰り返すようなもので首の靭帯も弱くなり、歪み

やすくもなり、かえって今ある症状も悪化してしまいます。

 

音鳴るイコール調整される・・・わけではないのでご注意を!!!

 

 

また、首を鳴らしたくなる感覚があるというのもいいものではありませんよね。

調整をしてカラダが正しいバランスに安定してくれば、自ずとそういった感覚が薄れていき

そういえば、そんな感覚あったな・・・くらいになるでしょう。

 

 

寝不足やお疲れで体中がガチガチですが少しずつ改善していきましょう。お忙しい毎日とは

思いますがどのように過ごすかも体のクセには大きく関係してきますので、体調管理もしっかり!

そして頭痛の出にくい体を作っていきましょうね!

 

 

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