【腰痛･肩こり】ガチガチ体が緩んだら卒業旅行の移動もいい思い出！　蛎殻町より

日本橋蛎殻町よりお越しのHさん、腰痛と肩こりでお悩みです。

この春、祝！大学ご卒業（おめでとうございます！）お友達と一緒にアメリカへ卒業旅行に

行かれたそうです。ロサンゼルス、ラスベガス、グランドキャニオンと移動の多い旅だった

とのこと、もちろん日本⇔アメリカ間も長時間の移動となるため座り続きで腰の痛み、肩こりが

出てきたそうです。

現地に滞在中は旅の楽しさで忘れていたようですが、帰国して普段の生活に戻ったとたんに

辛くなったとおっしゃいます。

お体をチェックしますと、大分ガチガチに固まっていました。バランスを整えてガチガチだった

体が緩んでくると、憂鬱そうだった表情もパーッと明るくなりました。

楽しかったご旅行を良い思い出にするためにも、お体の疲れや不調はしっかりとケアしていきましょう！