【肩コリ・背中のハリ】矯正後、肩が軽くなって緊張が抜けた!荒川区より

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【肩コリ・背中のハリ】矯正後、肩が軽くなって緊張が抜けた!荒川区より

肩こり背中の痛み・張り

2017/11/25 【肩コリ・背中のハリ】矯正後、肩が軽くなって緊張が抜けた!荒川区より

「肩と背中のハリが辛くて・・・」とNさん、荒川区よりご来院です。

ご家族で営んでおられる飲食店で働きながら、その他にも2店かけもちで仕事をしていらっしゃるスーパーウーマンです。

 

ただ、そのためにお体を休ませる時間が少なく、お疲れがどんどん溜まっている状態でついには我慢も限界がきてしまったそうです。

実際、お体をチェックしてみるとバランスの崩れもさることながら、筋肉のハリがとても強くなっていました。

筋肉のハリかたにもいろいろ有るのですが力が入ったままずっと継続していて力を抜くことを忘れてしまっているような状態です。

 

このような方は自律神経のうちの交感神経が優位になっている傾向がつよく、最初は血液をたくさん流し運動に適した状態なのですが、続きすぎると今度は血流が悪くなり体中がガチガチになってきます。

ただでさえ短い睡眠時間、それに加えて回復力も大分低下しているようです。

 

先ずは筋肉の余裕を取り戻すためにもお体全体のバランスを整えたあと各筋肉のポイントを調整します。

(筋肉は関節を跨いでいて自身が収縮することで関節を動かす為に関節の捻れがあると筋肉の硬さが取れにくくなります。)

 

矯正後の感覚を伺うと「肩が軽くなった! あと眠くなった(笑)」とNさん。

施術後に眠くなるのは体の緊張が取れて回復に向かいはじめた証拠です。

本音で言うとこのまま1~2時間は寝ていただくのが一番ですが・・・「この後、仕事・・・」

とのこと、どこかでゆっくりと眠れる時間を作ってくださいね。

もちろん、バランスもしっかり整えていきましょう!!

 

今の貯まったお疲れをしっかりとった後は疲れにくいお体を作っていきましょう。

 

 

 

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