高校野球、スイング時の腰痛や膝の痛みがなくなった。江東区南砂より

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高校野球、スイング時の腰痛や膝の痛みがなくなった。江東区南砂より

膝の痛み・変形性膝関節症腰痛

2017/06/28 高校野球、スイング時の腰痛や膝の痛みがなくなった。江東区南砂より

江東区南砂にお住まいの高校球児Sさんは腰痛と膝の痛みを訴えていらっしゃいます。

日々、野球の練習と勉強との両立、高校生で若くても疲労は溜まります。

 

最近ケガが増えたな!

と注意していた矢先、スイング時に腰に痛みが出るようになりました。

 

スイングが悪い!と思い込み更に一生懸命に練習をしていたようですが、実際は身体全体の歪みからスイング時の動きにブレが出て繰り返す負担が腰痛に繋がっていました。

我慢を続けるうち、膝まで痛み出したといいます。

 

大切な試合や大会があるので体の状態を良くしたいとSさん、何度か施術を受けられ良好です。

歪みが改善してくると痛みは出なくなり、スイングも安定してきたそうです。

 

思う存分、かっ飛ばせますね!☆===◎

 

こういった事例は若い選手だけではなく経験豊富な選手やプロ選手にもよく見られることです。

 

繰り返し反復して培った感覚はとても重要ですが体のバランスが乱れてきたときにフォームそのものではなく体の動き方の方が違っていることに気が付かずフォームをどうにかしようとしているうちに体の感覚まで狂ってしまいどう修正していいかわからなくなり不自然な動きで関節などの負担も増えてくる・・・・・・所謂スランプと言われる状態の1つになります。

 

ここで大事なのは早く体のバランスを取り戻し、フォームと感覚を一致させることです。

そのうえで更に必要な修正を加えることで負担を少なくより速い改善が見込めるようになります。

 

まだ若いSさんですが今回のことが1つの経験として生きていけば良いですね。

 

 

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