腰痛も首の痛みも改善!時差による睡眠不足も解消です。日本橋中洲より 03-6667-8677 東京都中央区日本橋人形町3-3-13 CICビル2F 受付時間:10:00~14:00 / 16:00~20:00
腰痛、首の痛みにお悩みのHさん、日本橋中洲よりご来院です。
Hさんは客室乗務員をされています。
一見華やかそうに見える仕事ですが、過酷なスケジュールにフライト時の気圧による負担、接客の厳しさや力仕事も多く重労働です。
精神的なストレスも多いため、心身ともにタフでなければなりません。
CAの方が体力的に一番負担を感じるのは、実は「時差」だそうです。
体内の調整は簡単ではなく、疲れが溜まりすぎると余計うまくいきません。
そして体調を崩してしまうことも・・・。
お腰や首の不調とともに体力回復も兼ねて当院へ来られました。
施術を受けられてまず実感したのは寝付きが良くなったことだそうです。
これまで時差による睡眠不足から戻るまでとても大変だったのにと、驚いていらっしゃいました。
そして、バランス調整後は立ち易くなったので慢性的に感じていた腰痛や首の痛みも改善してきました。
睡眠は自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスによってコントロールされていますが時差によってそのバランスが乱れてしまいます。
そうすると
・寝つきが悪い ・眠りが浅い ・寝ている時に何度も目が覚める ・睡眠時間は取れていても疲れが取れない
といった問題が起きてきます。
「睡眠は脳(=神経)の休息」と言われますが短期間ならともかく長期になると神経が休まらないと体の回復もままなりません。
こういった時には特にリラックスしやすくなるようにポイント選択や矯正の深さなどを考えることも大事になります。
気持ちの良い睡眠がとれるようになったHさん。
体調が思わしくないために先延ばしにしていたヨガインストラクターの資格も見事習得されたそうです。
体調管理がスムーズに出来ると余裕もできますね。
良かったですね。
人形町クローバーカイロプラクティック
〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町3‐3‐13 2階
電話番号 03-6667-8678
営業時間 10:00~14:00
16:00~20:00
最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅
東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅
アクセス 日比谷線・都営浅草線「人形町」駅「A5」出口より右側「日本橋」方面に徒歩2分
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