肩こり｜中央区日本橋より産後骨盤矯正ダイエット　産後の体型の崩れを戻す

中央区日本橋からお越しのＦさんは第1子を授かり、産後の体形の崩れと肩こりで産後骨盤矯正ダイエットにご来院下さいました。

今日はご質問を頂きました。

「産後骨盤矯正ダイエットを受けている間は産院からもらったベルトはしないでいいですか?」

というものですが、特別な問題が無ければベルトは着用して下さい。本来、出産後の骨盤は自然に良いバランスを取り戻しながら元の状態に締まっていくことが理想なの

ですが、現実には開いた状態で落ちついたり、歪みを持ったまま安定することが多いのです。

産院等で販売されている、産後のガードルや骨盤ベルトは不安定な骨盤を安定させる効用が期待できるので是非ご活用ください。

ただ残念ながら、それだけでは十分な骨盤の締め戻しが出来ないことも多い為、産後の骨盤矯正が有効なのです。

同時に作用させる事でとても良い相乗効果が期待できます。

骨盤ベルトと産後骨盤矯正を併用しながら、キレイなスタイルを取り戻していきましょう。