その場でパンツの余裕と腰痛が軽く!日本橋から産後骨盤矯正1回目

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その場でパンツの余裕と腰痛が軽く!日本橋から産後骨盤矯正1回目

産後骨盤矯正腰痛

2016/12/03 その場でパンツの余裕と腰痛が軽く!日本橋から産後骨盤矯正1回目

2ヵ月前に男の子を授かり中央区日本橋から産後骨盤矯正ダイエットにご来院のFさん。

骨盤周りのサイズが大きくなったまま戻らないことを気にしていらっしゃいます。また、ご出産後は腰痛や肩コリと手首の痛みも出てきました。

 

初回の今日。骨盤や背骨の歪みとともに、産後の骨盤を締める専用のベルトで調整して

います。

その場で腰痛が殆どなくなり履いてきたズボンのウエストとお尻に余裕が出来ました。

その後肩の位置と動きの中のブレを調整して痛みがでていた動きを試してもらうとその場では痛みはでなくなりました。

お疲れが貯まってきた頃でもあるので一回で大丈夫!とは言えませんが安定させていきましょう。

やっぱり子育ては体力が必要!キレイなスタイルを取り戻しながら疲れにくいバランスも維持していきましょう。

 

 

 

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