日本橋で産後骨盤矯正ダイエット　頭痛、腰痛、左すねの痛み、あれ？痛くない！

先日、男の子を授かったKさん、2度目のご出産後の産後骨盤矯正ダイエットです。

毎日、左スネの痛みが辛く歩くのも大変になってしまいました。

お話を伺うと、産後3週間からりゅう君のお世話の合間にお姉ちゃんの習い事の送り迎えのため、自転車に乗せて行ったり来たりしているそうでずいぶん無理がかかっているようでした。

最初は体中がガチガチで頭痛や背中～腰痛も強く、ご本人がお辛いため「子供の面倒が見きれなくなりそうで」と沈んだお顔をしていました。

歪みが強かった左の骨盤と5番目の胸椎を整えると「あれっ?痛くない、足も!」と驚かれた様子。

まだまだ産後の不安定な骨盤です。

なるべく無理をしないようにと妊娠中から使用している骨盤ベルトの使い方を確認して5回目。

しばらくやめていた自転車での送り迎えも「自信を持って出来ました」とお姉ちゃんと一緒に笑顔でご報告頂きました。

やっぱり！お母さんの笑顔が家庭には必要ですね。
もう少しの間、無理をしないで産後骨盤矯正ダイエットでしっかり落ちつけていきましょう。