【肩こり】中央区湊から産後骨盤矯正 職場復帰に向けてスタイルアップ

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【肩こり】中央区湊から産後骨盤矯正 職場復帰に向けてスタイルアップ

産後骨盤矯正首こり

2016/11/26 【肩こり】中央区湊から産後骨盤矯正 職場復帰に向けてスタイルアップ

中央区湊から初めての産後骨盤矯正ダイエットにご来院のHさんは、桃の節句、3月3日生まれで離乳食もスタートした友梨子(ゆりこ)ちゃんのママです。

 

産後、腰周りのお肉がなかなか落ちず体重も妊娠前より増えたまま、まだ戻りきらない
とのこと。

また、抱っこや授乳の姿勢の影響も加わり肩こりも強くなり、お子さんを抱きながらの立ち座りの為、膝の痛みまで気になってきました。

 

まだご出産時に緩んだ骨盤が不安定なうちから、お子さんのお世話や家事を頑張る産後ママは骨盤も歪みがちになり、より産後骨盤の回復が遅れやすくなります。

身体の回復という点では一ヶ月ぐらいはゆっくり過ごせると良いのですがなかなかそういかないことも多いのが現状だと思います。

 

Hさんもまだ安定した状態ではありませんが今のうちにしっかりとケアしておけば大丈夫!

4月からの職場復帰に向けて体調もスタイルも万全を目指しましょう。

 

 

 

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