日本橋堀留町から産後骨盤矯正、腰痛ケアへ 仰向けで腰が痛い

株式会社ポルタ

03-6667-8677

東京都中央区日本橋人形町3-3-13 CICビル2F

受付時間:10:00~14:00 / 16:00~20:00

ブログ

日本橋堀留町から産後骨盤矯正、腰痛ケアへ 仰向けで腰が痛い

産後骨盤矯正背中の痛み

2016/11/24 日本橋堀留町から産後骨盤矯正、腰痛ケアへ 仰向けで腰が痛い

産後骨盤矯正ダイエットに日本橋堀留町からご来院のKさん。

本来あるはずの腰の反りが少なくなり仰向けの時に腰椎がベッドに当たって痛くなります。

また、痛みはありませんが授乳時のお疲れからか腕のハリがとても強く、拳を握れない程力が入りにくくなっています。

 

実はこの二つの症状は繋がっているのです。

生理的弯曲(もともと備わっている背骨の前後のカーブ)、とくに腰の反りがなくなっているときは骨盤が後ろに傾き、腰が引けた状態になっています。

 

そうするとバランスを補正するために猫背になり、その姿勢で作業することで今度は肩が前に入ってきて巻き肩といわれる形になるのです。

肩の位置が本来ではないために腕の動きにも狂いがでるので無駄に疲れたり腱鞘炎になりやすくなったりします。

 

慢性的な肩コリや背中の痛みを持つ方にはよく見られることで特に産後ママに限ったことではないのですが生活パターンや行動が変化するこの時期のお母さんはこの影響がでやすい傾向があります。

 

施術後は腰の反りがとてもキレイに出ており、腕にも力が入るようになりたいへん喜んでいらっしゃいました。

この状態で落ち着けば仰向けも大丈夫。

姿勢が良くなり肩も開いて腕の疲れも出にくくなってきますよ。(もちろん!今ある疲れはしっかり取っていきましょう)。

 

育児中は何かとお疲れや負担が出やすいです。気になることはどんどん伝えて下さい。

 

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町3‐3‐13 2F
電話番号 03-6667-8678
営業時間 10:00~14:00
16:00~20:00
最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅
東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅
アクセス 日比谷線・都営浅草線「人形町」駅「A5」出口より右側「日本橋」方面に徒歩2分

当院Facebookはこちら
http://bit.ly/2bX9WqP

TOP