日本橋蛎殻町から産後骨盤ケア お腹のお肉を減らして綺麗なウェストに

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日本橋蛎殻町から産後骨盤ケア お腹のお肉を減らして綺麗なウェストに

産後骨盤矯正

2016/11/23 日本橋蛎殻町から産後骨盤ケア お腹のお肉を減らして綺麗なウェストに

6月に2人目の男の子を出産されたSさんは、日本橋蛎殻町より産後骨盤矯正ダイエットにご来院です。

 

今日は、先日の運転によるお疲れも出ていましたが、骨盤がしっかり締まって後ろから見た感じはキレイになってきた感じを自覚することができました。

あとは前側でズボンの上に乗っているお腹のお肉が気になるところ。

しっかりと腰から肩までの流れを整え、ウエストラインをキレイに作っていきましょう。

 

大事なのは胸郭(胸の籠)ですね。

特に肋骨の正しい位置を動きを取り戻していきましょう。

下部肋骨が広がると姿勢が悪くなりお腹の位置がさっがて区分お腹のたるみが出てしまいます。

せっかく骨盤がキレイに変わってくれたのでそこに胸郭をキッチリ合わせていきます。

同じ体重でもお腹のたるみが減っていきますよ!

 

まだまだ東京も暑いですね。

この後はお子様とじゃぶじゃぶ池に行く予定だそうです。
初めての夏ももう少しで終わります、母子でたくさん楽しんでいっぱい思い出を作って下さいね。

 

 

 

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