人形町の産後骨盤矯正ダイエット セルフケアもお伝えします!

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人形町の産後骨盤矯正ダイエット セルフケアもお伝えします!

産後骨盤矯正ダイエット腱鞘炎・手首の痛み肩こり

2016/11/19 人形町の産後骨盤矯正ダイエット セルフケアもお伝えします!

産後骨盤矯正ダイエット3回目のMさん、日本橋人形町からご来院です。

 

ご出産後に緩み歪みが目立っていた骨盤は順調に締まってきましたが気になる体重は妊娠前に比べてまだ3㎏増ということです。

 

お体全体のバランスや姿勢が良くなることで基礎代謝があがり体重も落ちやすい状態になりつつあるので慌てずに、育児の体力をつけながら進めていきま しょう。

 

産後骨盤ケア後は抱っこなどでお疲れだった肩や背中が「本当に楽になります!」とおっしゃって頂きました。

 

今回のご来院ではお子さんが成長する中で右腕と左の親指の付け根の張りが強くなっていました。

 

毎日の抱っこや授乳のことなのでこまめなケアが一番ではあるのですがご自分の時間がとりにくい時です。

ぜひお伝えしたセルフケアをもやってみてくださいね。

早く痛みが取れていきます。

 

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

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