【肩凝り】産後骨盤矯正ダイエット セルフケアもお伝えします。

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【肩凝り】産後骨盤矯正ダイエット セルフケアもお伝えします。

産後骨盤矯正肩こり

2016/11/19 【肩凝り】産後骨盤矯正ダイエット セルフケアもお伝えします。

日本橋人形町からご来院のMさん、3回目の産後骨盤矯正です。

骨盤は順調に締まってきましたが気になる体重はまだ3㎏増、今落ちやすい状態に

なりつつあるので慌てずに、育児の体力をつけながら進めていきま しょう。
産後骨盤ケア後は肩や背中が大分楽になります。

 

お子さんが成長する中で右腕と左の親指の付け根の張りが強くなっていました。
毎日の抱っこや授乳のことなのでこまめなケアが一番です。
自分の時間がとりにくい時ですがぜひお伝えしたセルフケアをやってみてください。

早く痛みが取れていきます。

 

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

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