【産後骨盤矯正ダイエット】生理的弯曲とポッコリお腹、腰が軽い!

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【産後骨盤矯正ダイエット】生理的弯曲とポッコリお腹、腰が軽い!

産後骨盤矯正

2016/11/12 【産後骨盤矯正ダイエット】生理的弯曲とポッコリお腹、腰が軽い!

初めてのご出産後、妊娠前とは明らかに骨盤のサイズが変わってしまったと

産後骨盤矯正にご来院のKさん。

 

骨盤の開きと、それに伴いお腹がポッコリしています。産後の骨盤の回復が遅れることで

本来あるはずで妊娠後期に一時なくなる、腰椎(背骨の腰の部分)の前への反りが戻っていません。
体重は順調に減っているのにサイズが戻らないのは、そこが原因になっています。

「矯正後は腰が軽い!」と不思議そうな表情をしておられました。

 

早期のケアできれいな骨盤に戻していきましょう。
また、とこちゃんベルトの付け方がわからないとのことでしたのでお伝えしました。
せっかくつけるのですから正確に締めて有効活用していきましょう。

 

 

 

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