産後骨盤矯正ダイエット ウェスト、ヒップ、二の腕を細くしたい

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産後骨盤矯正ダイエット ウェスト、ヒップ、二の腕を細くしたい

産後骨盤矯正

2016/11/10 産後骨盤矯正ダイエット ウェスト、ヒップ、二の腕を細くしたい

産後骨盤矯正6回目のUさん。骨盤のしまりを実感できるようになったと

おっしゃいます。妊娠前のズボンがはけるまでもう少し!といったところです。

 

「ウエスト・ヒップ・二の腕をもう少し細くしていきたい」ということなので

状態に合うエクササイズと筋トレをお伝えしました。

 

育児でお忙しいと思いますが”継続は力なり”です!少しずつでも続けていきましょう。
初夏の結婚式までに目標達成しましょうね。

 

 

 

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