【背中、腰、手首の痛み】腰痛と座りかたの関係 産後骨盤矯正

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【背中、腰、手首の痛み】腰痛と座りかたの関係 産後骨盤矯正

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2016/11/06 【背中、腰、手首の痛み】腰痛と座りかたの関係 産後骨盤矯正

産後骨盤矯正3回目のIさん。4月11日、38時間半かけて3358gの男の子を出産されました。

妊娠中に体重は10kg増えましたが、出産後わりと早く戻ったそうです。

 

初回より、抱っこによる背中のハリ、授乳時の腰や手首の痛みを訴えていらっしゃいました。

3回目で手首の痛みはなくなりましたが、腰の痛みがまだ気になると・・・

かなり腰を丸くして座っているということなので、正しい座り方をお教えしました。

 

赤ちゃんの高さに合わせて生活していると、どうしても前かがみの丸まった姿勢が多く

なりますね。気をつけられるところは意識して、しっかり治しましょう♪

 

 

 

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