【腰痛】バランスが整うとストレッチの効果も上がります(東日本橋)

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【腰痛】バランスが整うとストレッチの効果も上がります(東日本橋)

産後骨盤矯正腰痛

2016/11/05 【腰痛】バランスが整うとストレッチの効果も上がります(東日本橋)

 

中央区東日本橋からお越しのAさん。今回で6回目の産後骨盤矯正です。
矯正を受ける前は、一生懸命ストレッチをしても腰の痛みが引かなかったのに

今では腰痛が激減し、ストレッチの効果もすごく上がったとお喜びです

 

歪みが強くなると筋緊張が起こりやすく、左右でカラダの使い方にブレが生じてきます。
ストレッチで上手く伸ばせるようになったのは、バランスが安定してきた結果ですね。

 

この調子で痛みのない生活を維持していきましょう。

 

 

 

 

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