【腰痛】イスに浅く座ったときの痛み 日本橋中洲より産後骨盤矯正

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【腰痛】イスに浅く座ったときの痛み 日本橋中洲より産後骨盤矯正

産後骨盤矯正腰痛

2016/11/05 【腰痛】イスに浅く座ったときの痛み 日本橋中洲より産後骨盤矯正

 

日本橋箱崎町からお越しのUさん。予定より1ヶ月早い、4月16日に2,600gの男の子を

出産されました。椅子に浅く座った時に腰の痛みが出ています。

 

浅く座ると骨盤が後傾してしまい、腰が丸くなるため痛みが出やすくなります。

そして産後の、骨盤が緩んでいるときにその姿勢をとってしまうと、より腰に負担が
かかります。なるべく深く座るよう心がけましょう!

 

パンツは妊娠前のものが入らず、ゴムタイプのものを履いているそうです。体
重が元に戻るまで、あと4kg!矯正後は履いてきたパンツが少し緩くなりました。
骨盤の開き、捻れが強かったので矯正の変化がわかりやすかったです。

 

しっかりと正しい状態を安定させていきましょう!

 

 

 

 

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