nina’s マタニティー「HAPPYニンプの24H」に紹介されました

株式会社ポルタ

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nina’s マタニティー「HAPPYニンプの24H」に紹介されました

産後骨盤矯正安産矯正・妊娠時の症状メディア掲載

2017/11/04 nina’s マタニティー「HAPPYニンプの24H」に紹介されました

マタニティニナーズVOL13

○安産を迎えるためのヒントつき★「私のマタニティSTORY」

*スザンヌさん(タレント・息子さん3ヶ月)

*ファンタジスタ・さくらださん(タレント・娘さん9ヶ月)

*山口尚美さん(モデル・娘さん3ヶ月)

 

「安産のために何してる?今しかできないことって?」

~HAPPYニンプの24Hじかん~みんなの衣・食・住・遊のすごし方

*EMIさん(モデル・36歳 妊娠23週時)

徹底保湿ケアで目指せ安産!

*小森純さん(モデル・タレント 28歳 妊娠34週時)

ごはん命!”鉄玉子”で安産狙ってます!

*伊藤さおりさん(お笑い芸人・40歳 妊娠25週時)

産後を想定したイメトレの日々です!

*北條悦子さん(ドットプラスリム スタイリスト・33歳 妊娠34週時)

テンションUP服で気分も体も楽!

*楠見純子さん(ネットショップin thepark作家・36歳 妊娠36週時)

ゆったりピラティスで安産な体づくり!

 

~マタニティさん100人に聞きました。「安産のための6つのこと」

①WEAR!・胸キュン 下着とルームウェアで気分UP

・足もとは楽でおしゃれに

・安く!お得におしゃれする

・締め付けないは、お約束

・春も夏も温めます

・みんなが買ってる3種の神着

②EAT! ・葉酸、鉄分コレで摂る

・ママたちの鉄板食材

・3時のおやつのときのドリンクもぬかりなし

・入れるだけがブームです

・つわり対策、これで完ぺき!

・摂りすぎ注意の食材

③LIFE! ・体をいたわるグッズを買いました!

・生活用品を変えました!

・マタニティさんたちの平均24時間はコレ!

・お部屋を自分仕様にチェンジ!

④EKERCISE!

・生活の一部を運動に!

・マタニティヨガがブーム!

・ストレッチで股関節を柔らかく!

・マタニティアクアって知ってる?

⑤HEART!

・モチベーションUP遊ぶ!笑う!マタニティを楽しんで

・マタニティアプリでイメトレ!

・ヒーリングミュージックで癒され!

⑥BEAUTY!

・ストレッチマークケア人気NO.1はやっぱりエルバビーバ

・ヘアケアもしっかりめ

・簡単ヘアアレンジ 毎日おしゃ楽

・キイテる!キイテる!スキンケアコスメ

・みんなのTO DO

 

○キレイのヒミツはコスメにあり。~ニンプのBEAUTY WARDROBE!~

 

○かわいいニンプおしゃれ大作戦!

*ガーリー派 EMIの ほっこり可愛い1week style

*カジュアル派 樹莉亜の 元気ストリート1week style

*マタニティパンツ 8スタイル

 

○ニンプのおさぼりヘア図鑑

 

○マタニティーフォトを100倍楽しむ方法!

*スタジオで、おうちで

*みんなのマタフォト写真館

 

○大阪ニナmama 中石みきさんの 第3子出産レポート

 

○ベビーカーとだっこひも どれがいい?大研究!!

~ベビーカー編~

*購入前に8つのポイントをおさえよう

*種類を理解しよう

*いろいろなベビーカーを試してみよう!

~だっこひも編~

*購入前に5つのポイントをおさえよう

*抱き方の種類を理解しよう

*先輩ママてちのオススメを知ろう

 

○ニンプ時代にどんな本を読んでいましたか?

*「天才 勝新太郎」 春日太一著

*「胎児は見ている 最新医学が証した神秘の胎内生活」 F・バーニー著

*「これで安心 妊娠と出産大辞典」 千国宏文 赤川元 仁科秀則監修

*「わたし好みの口福のギフト 100味選」 裏地桂子著

*「子どもを伸ばす魔法の11ヵ条 アメリカインディアンの教え」 加藤諦三著

 

 

○出産準備リアル座談会

*おむつまわり *おくるみ *ねんねまわり *ミルク・授乳まわり *チェアもの *お風呂まわり *チャイルドシート *家電

 

○おしゃれニンプさん SNAP!!

*おなかはカバー派VS.強調派 二極化してる!

*やっぱり足元はきれいめぺたんこorスニーカー

○nina’s的、ベビー服講座

*マストな肌着

*おしゃれなベビー服ブランド AtoZ

*世にもかわいい ステキなお祝い着

 

 

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

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