台東区日本堤より産後骨盤矯正ダイエット おむつ替えや抱っこで痛む左腰と膝

株式会社ポルタ

03-6667-8677

東京都中央区日本橋人形町3-3-13 CICビル2F

受付時間:10:00~14:00 / 16:00~20:00

ブログ

台東区日本堤より産後骨盤矯正ダイエット おむつ替えや抱っこで痛む左腰と膝

産後骨盤矯正ダイエット膝の痛み・変形性膝関節症腰痛

2016/11/03 台東区日本堤より産後骨盤矯正ダイエット おむつ替えや抱っこで痛む左腰と膝

台東区日本堤からお越しのMさん、初めての産後骨盤矯正ダイエットです。

8月28日に男の子を出産された、産後5ヶ月のママさんです

 

ご出産後、スタイルの悩みはありませんが、オムツ替えや抱っこをする時に深く曲げると、左腰が痛むようになりました。

また、2か月前からは左膝にも痛みを感じています

さらに以前からの慢性の肩凝りは産後さらに悪化してしまったとのことです。

 

お体の重心が左に傾き、骨盤は左右で高さが違い後傾して膝のお皿(膝蓋骨)の向きも左右でバラバラになっていました。

また、肩は元々巻き肩の傾向が有るのですが骨盤の笑顔で更に強くなっていました。

 

施術では、最初に骨盤を整えだけで首の動きが楽になったと驚いていらっしゃいました。
膝の関節自体には大きな問題はありませんでしたので骨盤の歪みから来ている重心のブレがなくなれば自然に歪みと痛みは取れてくれます。

 

施術後は肩の位置が変わり全身の軽さが感じられました

産後の骨盤を整えるには、そろそろ後半です。

この時期を大切にし妊娠前よりキレイ」を目指しましょう

 

産後骨盤ダイエットの効果は出産時に産道を確保するために分泌されるホルモン(リラキシン)の影響に左右されます。

ご出産後6ヶ月までに行うのが理想です。

なれない育児と新しい生活習慣で大変な時期ですが産後のスタイルのお悩みやお体の不調などがあればお早めに改善されることをオススメします。

 

 

 

人形町クローバーカイロプラクティック

〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町3‐3‐13 2F
電話番号 03-6667-8678
営業時間 10:00~14:00
16:00~20:00
最寄り駅 都営浅草線/東京メトロ日比谷線 人形町駅
東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅
アクセス 日比谷線・都営浅草線「人形町」駅「A5」出口より右側「日本橋」方面に徒歩2分

お近くの駅
水天宮前駅 450m  三越前駅、小伝馬町駅 550m  日本橋駅 650m  浜町駅 700m
茅場町駅 750m  東日本橋駅、馬喰町駅、馬喰横山駅 850m

当院Facebookはこちら
http://bit.ly/2bX9WqP

TOP