たまごクラブ　「絶対お産が楽になる　最強のコツ」に紹介されました

＊「絶対お産が楽になる最強のコツBOOK」

～お産の始まりから陣痛・分娩までその場で役立つ！

・経膣分娩のお産の流れを知っておこう

・出産スタイルガイド

・お産の始まり

・陣痛を乗り切る

・いよいよ出産

・トラブルと医療処置

・夫のためのお産ガイド

 

[とじ込み付録]

寝たまま/座ったまま/立ったまま/できる！楽チンポーズ

＊安産＆不快症状解消ヨガ

 

 

＊自分でわかる！おなかの”張り・違和感”安全・危険の境界線

～張ると、赤ちゃんはどうなるの？～

 

 

＊７・８・９・１０月予定日

「肌着・ウェア、何を何枚？」～3ヶ月先まで見通せるそろえ方～

 

＊子宮内サイエンスマンガ

おなかの赤ちゃん成長ストーリー「奇跡の十月十日」

 

 

＊妊娠期の食べていい？ダメ？どれくらい？100連発

 

＊マタニティーフォト＆バースフォト～思い出に残る撮り方、教えます！

 

＊どうしてできる？つくらないためには？できちゃったら?　STOP!!妊娠線

＊ニンプのわがままかなえます。赤ちゃんにも栄養が届く

『妊婦食堂』の大満足レシピ

 

＊気持ち悪くなる原因がわかれば対処法が見えてくる！～初期づわり・後期づわりを軽くするとっておきワザ２９

 

＊「内診」のナゾをすべて解決！

 

＊赤ちゃんのために、妊婦にマストな歯のセルフケア

 

[その他の連載]

・スザンヌのMaternity Life　コレ、好きったい！

・働く女のママLIFE

・19人のマタニティDIARY

・夫専用たまごクラブ

・もうすぐママの手作り時間

・ゆるめて締める！エステティシャン隼人の「姿勢美エクササイズ」

ほか